Про glorintal
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на активне та повноцінне життя, незалежно від віку. Наша команда професіоналів присвячена допомозі людям поважного віку відкрити для себе радість руху та здоров'я.
З 2018 року ми успішно допомагаємо тисячам людей покращити якість життя через безпечні та ефективні фізичні вправи, адаптовані спеціально для старшого віку.
Наша місія
Ми прагнемо створити світ, де вік не є перешкодою для активного та здорового способу життя. Наша місія полягає в тому, щоб надавати людям поважного віку можливості зберегти силу, гнучкість та енергію на довгі роки.
Кожна програма, яку ми розробляємо, базується на наукових дослідженнях та багаторічному досвіді роботи з людьми старшого віку. Ми розуміємо унікальні потреби та виклики, з якими стикаються наші учасники, і створюємо рішення, які дійсно працюють.
Наші цінності
- Безпека: Усі вправи адаптовані для безпечного виконання
- Індивідуальність: Персональний підхід до кожного учасника
- Повага: Розуміння та повага до можливостей кожного
- Підтримка: Створення дружньої атмосфери та спільноти
Разом до здоров'я
Кожен крок назустріч активному життю ми долаємо разом
Наш підхід
Ми не просто проводимо заняття - ми створюємо комплексну систему підтримки здорового способу життя, адаптовану до індивідуальних потреб кожного учасника.
Індивідуальна оцінка
Перед початком занять проводимо детальну оцінку фізичного стану, рівня активності та особистих цілей кожного учасника.
Це дозволяє створити персоналізовану програму, яка максимально ефективна та безпечна для конкретної людини.
Поступовий прогрес
Ми віримо в силу поступових змін. Кожна програма побудована за принципом м'якого нарощування навантаження та складності.
Це забезпечує стійкий прогрес без ризику для здоров'я та допомагає сформувати довгострокові здорові звички.
Комплексний підхід
Наші програми охоплюють всі аспекти фізичного здоров'я: силу, гнучкість, кардіо-тренування, баланс та координацію.
Також приділяємо увагу ментальному здоров'ю через релаксацію, медитацію та створення позитивної атмосфери в групі.
Постійна адаптація
Ми регулярно переглядаємо та коригуємо програми відповідно до прогресу та змін у стані здоров'я учасників.
Гнучкість нашого підходу дозволяє ефективно працювати навіть з людьми, які мають тимчасові обмеження.
Освітній компонент
Ми навчаємо учасників розуміти своє тіло, правильно виконувати вправи та застосовувати здорові принципи в повсякденному житті.
Знання - це сила, і ми прагнемо дати нашим учасникам інструменти для самостійного підтримання здоров'я.
Створення спільноти
Ми розуміємо важливість соціальних зв'язків для загального благополуччя. Наші заняття - це не лише фізичні вправи, а й можливість спілкування.
Багато наших учасників знаходять нових друзів та підтримку в нашій дружній спільноті однодумців.
Наша команда
Кожен член нашої команди - це досвідчений професіонал, який має спеціальну підготовку для роботи з людьми поважного віку та щиру пристрасть до допомоги іншим.
Олена Михайлівна
Головний інструктор
15 років досвіду в адаптивному фітнесі. Сертифікована йога-терапевт та спеціаліст з геронтології. Розробник унікальних методик для старшого віку.
Андрій Васильович
Інструктор з функціонального тренінгу
Колишній фізіотерапевт з 12-річним досвідом. Спеціалізується на відновленні рухливості та силових тренуваннях для людей старшого віку.
Марина Олександрівна
Інструктор з аква-аеробіки
Майстер спорту з плавання, 10 років працює з програмами водної реабілітації. Експерт з безпечних водних вправ для літніх людей.
Ігор Петрович
Консультант з харчування
Дієтолог з 8-річним досвідом роботи з людьми поважного віку. Розробляє індивідуальні рекомендації з харчування для активного довголіття.
Чому нам довіряють
Задоволених учасників
Людей, які покращили якість свого життя з нашою допомогою
Рекомендують нас
Учасників радять наші програми своїм друзям та родичам
Років досвіду
Успішної роботи в галузі фітнесу для людей поважного віку
Що нас відрізняє
Ми не просто фітнес-центр. Ми - партнери на вашому шляху до здорового та активного довголіття.
Науковий підхід
Усі наші методики базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі геронтології та спортивної медицини. Ми постійно вивчаємо нові підходи та інтегруємо їх у наші програми.
Індивідуальність понад усе
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому навіть у групових заняттях ми забезпечуємо персональний підхід, адаптуючи вправи відповідно до можливостей та потреб кожного учасника.
Постійна підтримка
Наша турбота про вас не закінчується після заняття. Ми надаємо онлайн консультації, домашні завдання та постійно підтримуємо зв'язок, щоб ваш прогрес був стабільним.
Безпека - наш пріоритет
Усі наші інструктори мають сертифікати з першої медичної допомоги. На заняттях завжди є необхідне обладнання для забезпечення безпеки, а вправи ретельно підбираються з урахуванням вікових особливостей.
Атмосфера довіри та підтримки
У glorintal ви знайдете не лише професійних інструкторів, а й справжніх друзів. Ми створюємо атмосферу, де кожен відчуває себе комфортно та впевнено, незалежно від рівня підготовки.
Готові розпочати свою подорож до здоров'я?
Приєднуйтесь до сотень людей, які вже відкрили для себе радість активного життя разом з glorintal. Перше пробне заняття - безкоштовно!